Personal Trainer: un percorso su misura, guidato e misurabile.

Il Personal Training è la scelta migliore se vuoi risultati concreti con un percorso costruito su di te.
Allenamento su misura, guida costante e progressione: ogni sessione ha un obiettivo chiaro.

A CHI È ADATTO
• A chi vuole dimagrire o ricomporre la forma fisica
• A chi vuole tonificare e aumentare forza in modo corretto
• A chi riparte dopo una pausa o vuole sentirsi più sicuro/a
• A chi vuole un metodo, non “allenarsi a caso”

COME FUNZIONA
Partiamo dal tuo obiettivo e dal tuo livello.
Costruiamo un programma semplice, sostenibile e progressivo, con attenzione a tecnica, postura e sicurezza.

RISULTATI CHE PUOI ASPETTARTI
• Costanza più facile (perché hai una guida)
• Allenamenti più efficaci e mirati
• Migliore tecnica e controllo del corpo
• Progressi misurabili, settimana dopo settimana

FREQUENZA CONSIGLIATA
• 1 volta a settimana: ottimo per iniziare e creare metodo
• 2 volte a settimana: risultati più rapidi e continuità

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