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30 minuti di camminata brucia grassi

La camminata è il gesto fondamentale dell'uomo e, proposta nel modo corretto, si rivelerà un prezioso strumento per tonificare i tuoi muscoli, perdere peso e migliorare la tua resistenza.
Cambi di ritmo, di velocità e di pendenza ti faranno ri-scoprire il gesto più antico e istintivo.
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